マッサージをしていたら
皆さま、今晩は。今日は私がやっている、マッサージを紹介しますね。
〔お耳マッサージ〕
指で耳をヒタスラ、マッサージします。
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耳たぶや耳の上の方、耳の裏側、耳の中など。とにかく、耳をヒタスラマッサージします。マッサージをしていたら分かると思うのですが、どこか固くなっていたり、コリコリしてると思います。そこを入念にマッサージして下さいね。
そこに対応する、体の部分が悪くなっていたり、疲れていたりしているそうです。
私は、よく、ネットをします。だから、目が疲れるのですが、耳のマッサージをしてると、疲れが減りますね。〔お手手のマッサージ〕
これは、手のひらや、手の甲をマッサージするんです。
特に、手のひらが、めっちゃくちゃコリコリしています。
このコリコリしている部分が悪くなっているそうです。
手のひらも耳と同じで、マッサージして痛みを感じたり固くなっていたら、その部位に当てはまる部分が悪いみたいです。
特に手のひらの親指周辺は、疲れていると固くコリコリするそうです。これは、私も今コリコリしまくりです。どんなにマッサージをしても、なかなか柔らかくなりません(泣)
左手の手のひらをマッサージするのに、右の指を使うでしょう。そしたら右の指が痛くなる(泣)
マッサージって気持ち良いけど、やり過ぎは禁物だね。
あぁ～誰か～
私の体をマッサージしてくれ～ぃ。